Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (18) 3281-9460 ou e-mail: supresepitacio@sesisp.org.br 

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Musculação
Segunda, quarta e sexta,
das 6h30 às 8h30 e das 17h às 21h

Terça e quinta, das 17h às 21h

Treinamento funcional
Terça e quinta, 
das 19h às 20h

Sexta, das 18h30 às 19h30

Dança básico I
(9 e 10 anos)
Segunda e sexta,
das 16h às 17h
Dança iniciação II
(6 a 8 anos)
Terça e quinta,
das 16h às 17h

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Entre em contato pelo telefone (18) 3281-9460 ou e-mail: supresepitacio@sesisp.org.br 

 

 

Mensalidades:

 

 

Modalidade
Valor
(mensal)
Musculação

(5 x na semana)

R$ 50
Musculação

(3 x na semana)

 
R$ 35
 
Treinamento funcional
 
R$ 35
 
Dança (6 a 10 anos)
 
R$ 25